孩子多動(dòng)、坐不住的背后：是孩子“病了”，還是家長(zhǎng)太敏感？

最近，解憂療愈所收到了一些家長(zhǎng)的留言，他們的孩子總被批評(píng)“多動(dòng)”“坐不住”“注意力不集中”。這些來(lái)自老師的反饋，一次次牽動(dòng)著家長(zhǎng)敏感的神經(jīng)，讓自責(zé)與憂慮不斷循環(huán)，甚至開始懷疑：是不是孩子真的出了問(wèn)題?

在“急于尋求診斷”與“堅(jiān)信只是活潑”之間，許多家長(zhǎng)被自己的焦慮困在了原地。一邊是害怕耽誤孩子的未來(lái)，一邊是驚覺自己的情緒比孩子更先失控。這份煎熬，或許正提醒著我們：需要被看清和安撫的，首先是那個(gè)緊繃的自己。

家長(zhǎng)來(lái)信節(jié)選：

@小馬達(dá) ：9歲的兒子在學(xué)?？偸桥?lái)扭去，上課時(shí)無(wú)法保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，一會(huì)摸這摸那，一會(huì)轉(zhuǎn)筆玩文具，完全不會(huì)停下來(lái)，老師為此已經(jīng)找過(guò)很多次。爸爸覺得男孩活潑點(diǎn)正常，我卻經(jīng)常因此睡不好覺，總想帶孩子看醫(yī)生，是我多心了嗎?

@幸運(yùn)小哥：身為兩個(gè)孩子的家長(zhǎng)，真的很頭大，一個(gè)小學(xué)一年級(jí)，上課坐不住，不寫作業(yè)，要么就是寫到半夜十一二點(diǎn)，一星期被叫到學(xué)校三四次;一個(gè)幼兒園大班，不合群，沒(méi)有固定的朋友，動(dòng)不動(dòng)跟小朋友打架，老師說(shuō)再不管其他家長(zhǎng)要聯(lián)名申請(qǐng)清退我們家孩子了。

@居士：小孩子尤其是6歲以下的，他注意力不集中 沒(méi)有一分鐘安靜的下來(lái)，偶爾手腳抽動(dòng)搖頭晃腦，嘴巴叨叨叨的不停，那不是很正常嗎?這就是小孩的天性啊，多動(dòng)，抽動(dòng)，抑郁等等都是如此。

@千千： 作為一個(gè)確診ADHD孩子的媽媽，真的無(wú)數(shù)次崩潰，學(xué)習(xí)現(xiàn)在已經(jīng)不想管了，但是跟他在一起相處都很難受啊，他就是個(gè)暴風(fēng)眼，周圍的人都難以避免的被卷進(jìn)情緒漩渦，每天都在扯扯扯，每天都在大小情緒爆發(fā)，每天都很痛苦崩潰，我也有情緒，常常忍不住爆發(fā)，后又因此而內(nèi)疚。

@花花：多動(dòng)癥娃對(duì)于一個(gè)家庭是消耗，每分每秒都不像個(gè)正常人，吃飯要催，洗完澡要催，上廁所要陪，睡覺要陪，學(xué)習(xí)是一個(gè)字都不會(huì)寫的，拿著棍子也沒(méi)用，聽不懂不聽捂耳朵，什么都唱反調(diào)，沒(méi)有一件事是順心的，打個(gè)水洗腳都能玩水，刷牙馬虎洗臉馬虎，桌子一團(tuán)亂麻，窒息的，絕望的，來(lái)自于學(xué)校的壓力都給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)真的太苦了。焦慮，困惑，抑郁……感覺運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有很好的作用，懶得不行，跳繩抗拒，跑步抗拒，除非有小孩子陪著一起玩，不然各種抵抗!是不是吃藥才有用?

@海洋：人生不是流水線，孩子也不是標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)品，不要總想讓自己的孩子成為完美的小孩。我覺得很多情況并不是孩子有問(wèn)題，而是父母和環(huán)境缺乏包容度。

@果子：孩子在學(xué)校惹事的頻率太高了，今天打這個(gè)，明天惹那個(gè)的。昨天上午上班時(shí)突然接到兒子班主任的電話，我馬上整理儀容儀表，坐姿端正接電話，老師說(shuō)"孩子在課間跟其他同學(xué)追逐打鬧..."話沒(méi)說(shuō)完我腦補(bǔ)了一萬(wàn)種跟別家長(zhǎng)道歉的畫面，老師說(shuō)"您家孩子鼻梁被打出血"我突然有種如釋重負(fù)的感覺...

@星星知我：已經(jīng)被我家的小祖宗折磨瘋了，天天在學(xué)校給我惹事?，F(xiàn)在我接老師的電話都要躲著人，生怕別人看見我諂媚的嘴臉。

@小紅豆超人：我家娃剛確診了ADHD+學(xué)習(xí)障礙，我本人多半也是輕度A，養(yǎng)育A娃確實(shí)很操心，學(xué)習(xí)也確實(shí)困難。我是想著，孩子能健康長(zhǎng)大就好，能不能上大學(xué)都無(wú)所謂。誰(shuí)能生出完美無(wú)缺的孩子呢，天生基因里不是這問(wèn)題就是那問(wèn)題，就算你不是A，那也會(huì)有別的基因缺陷啊，接納自己是普通人，接納孩子是普通人吧。自學(xué)心理學(xué)、冥想能夠讓你更加接納自己。

@春風(fēng)十里：如果懷疑孩子有多動(dòng)的癥狀，可以給孩子使用專注達(dá)嗎?會(huì)不會(huì)根治多動(dòng)的毛病?聽用過(guò)藥的人說(shuō)會(huì)感覺很平靜很祥和的清醒，可以心無(wú)旁騖地把事情都干完，但是也很擔(dān)心會(huì)有負(fù)面效果。

孩子的“多動(dòng)”像一道謎題，答案藏在天性、環(huán)境、需求與疾病的交織中。而我們需要療愈的，也不僅僅是孩子的好動(dòng)，而是在各種聲音面前，家長(zhǎng)們那份無(wú)所適從、自我懷疑的內(nèi)心。希望我們接下來(lái)的對(duì)話，能夠幫助家長(zhǎng)們找回那份為人父母的確定感。

本期騰訊新聞《解憂療愈所》將從醫(yī)生的一線觀察和臨床醫(yī)學(xué)的專業(yè)角度，一起聊聊孩子的“多動(dòng)”和家長(zhǎng)的心結(jié)，直播間實(shí)時(shí)互動(dòng)，歡迎預(yù)約直播，屆時(shí)和我們一起聊聊。同時(shí)，也歡迎你在這篇文章的評(píng)論區(qū)留下自己的經(jīng)歷、觀點(diǎn)和疑問(wèn)，我們會(huì)挑選合適的留言帶到直播間，與嘉賓一道，共同為你解憂。