銀礦地質(zhì)社區(qū)：萬物復蘇春歸時 健康養(yǎng)生進社區(qū)

為傳遞健康生活理念，倡導健康生活方式，3月19日，南京中醫(yī)藥大學青年志愿者協(xié)會、南京市棲霞區(qū)棲霞街道全民閱讀辦聯(lián)合棲霞街道銀礦地質(zhì)社區(qū)新時代文明實踐站、團總支、工會、婦聯(lián)、銀礦地質(zhì)社區(qū)居家養(yǎng)老服務站開展了“春歸萬物美好正當時”學習二十四節(jié)氣之春分主題活動。

講座現(xiàn)場，青年團員志愿者向現(xiàn)場老年居民介紹了春分的由來和風俗，并對老年居民較為關注的春季養(yǎng)生進行講解。在志愿者的講解中，居民漸漸了解到保健防病春季時令特點和養(yǎng)生原則、春季起居飲食調(diào)養(yǎng)、慢性病患者春季保健等春季養(yǎng)生的重點。

居家養(yǎng)老服務站內(nèi)，社區(qū)紅十字會志愿者正在現(xiàn)場為居民測量血壓、推拿按摩，并將中醫(yī)推拿療法手把手教授給居民。“學會了推拿，以后在生活中有點腰酸背痛就可以自己保健治療了，醫(yī)生教的內(nèi)容干貨滿滿!”社區(qū)居民高興地表示。

下一步，銀礦地質(zhì)社區(qū)將依據(jù)社區(qū)老年居民需求，有針對性地開展多種形式的健康知識普及活動，為居民提供獲取健康知識的平臺和途徑。

撰稿：殷悅

審核：梨子

發(fā)布：殷悅