關(guān)注腦卒中，健康伴我行

隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，心腦血管疾病進(jìn)入高發(fā)期。為增強(qiáng)轄區(qū)內(nèi)殘疾人朋友對(duì)腦卒中的認(rèn)識(shí)，提高他們的健康意識(shí)和自我保健能力，2025 年 11 月 3 日，由棲霞街道殘聯(lián)牽頭，五福家園社區(qū)殘協(xié)聯(lián)合五福家園社區(qū)殘疾人康復(fù)站共同開(kāi)展了一場(chǎng)主題為“關(guān)注腦卒中，健康伴我行”的健康知識(shí)講座活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，康復(fù)站的治療師通過(guò)生動(dòng)形象的案例和通俗易懂的語(yǔ)言，向殘疾人朋友們?cè)敿?xì)介紹了腦卒中的基本概念。為了讓在場(chǎng)的殘疾人朋友們更好地理解，康復(fù)站治療師通過(guò)圖片和視頻資料，展示了腦卒中發(fā)病時(shí)大腦的病理變化過(guò)程，使大家對(duì)這一疾病有了更直觀的認(rèn)識(shí)。

 

隨后，講座重點(diǎn)圍繞如何識(shí)別腦卒中展開(kāi)?？祻?fù)站治療師強(qiáng)調(diào)，腦卒中發(fā)病急驟，若能及時(shí)識(shí)別并就醫(yī)，可大大降低致殘率和致死率。她向大家傳授了“中風(fēng) 120”口訣，即“1”看一張臉，面部出現(xiàn)不對(duì)稱，口角歪斜;“2”查兩只胳膊，平行舉起，單側(cè)無(wú)力;“0”聆聽(tīng)語(yǔ)言，言語(yǔ)不清，表達(dá)困難。當(dāng)出現(xiàn)上述任何一種情況時(shí)，應(yīng)高度懷疑腦卒中，需立即撥打急救電話。

 

高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、飲酒、肥胖、心臟病等都是腦卒中的高危因素?？祻?fù)站治療師呼吁殘疾人朋友們要定期進(jìn)行體檢，及時(shí)了解自身健康狀況，積極控制血壓、血糖、血脂等指標(biāo)。同時(shí)，要養(yǎng)成健康的生活方式，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)，以降低腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。除此之外康復(fù)站治療師還為前來(lái)參加活動(dòng)的殘疾人測(cè)量血壓血糖，根據(jù)測(cè)量結(jié)果給出合理的建議。

 

此次腦卒中健康講座活動(dòng)，不僅為轄區(qū)殘疾人朋友送上了實(shí)用的健康知識(shí)，更傳遞了社區(qū)大家庭的溫暖與關(guān)懷。大家紛紛表示，講座內(nèi)容貼近生活、實(shí)用性強(qiáng)，受益匪淺。同時(shí)還營(yíng)造了關(guān)注健康、預(yù)防疾病的良好氛圍。